본문 바로가기

카테고리 없음

시금치된장국 헬스체크업 샤브샤브

오늘도 한강에 얼음이 날은 참 포근하다..

시금치 된장국 1일차 3일까지 먹어야 할듯 오랫만에 밥도하고 계란찜도 했는데 계란찜이랑 시금치된장국이 겹친다 최저 몸무게 68키로대를 찍었지만 사진을 안찍었다 이젠 뱃살이 빠질 차례다..홈플서 사만에 사천 할인쿠폰을 줘서 와인을 5병 사들고 왔더니 무거워 죽겠네 ㅎ~

헬스체크업 하고 왔다 뇌파가 먼저번이랑 완전 반대다. 인바디는 좋아졌고 몸의 균형도 좋아졌는데 서있을때 자세는 더 안좋아 졌다 벽에 붙어 있는 시간을 늘려야 겠다. 상담하는 아가씨가 참 친절하게 상담도 해주고 수건까지 줘서 한강돌기 좀 그래서 크게 한바퀴 돌고 왔다.

 

할인의 달인.. 딱히 뭐 산것도 없는데 모 이렇게 많이 나왔데..

오늘 날씨도 포근하다..

샤브샤브 할라고 야채랑 뭐 이것 저것 사니까 삼만원이 넘네.. 오늘만 7만원 어치 장봤다 ㅎ~

올만에 샤브샤브 이틀 내내 먹을듯..

밖에 안나가고 집안에서 가볍게 운동하고 동네 한바퀴 돌고 왔는데 밖에 안나가서 그런지 피부가 좋아 졌단다 ㅎ~ 정말일까..