부추랑 미나리 굴 전 ~
굴 김치 우동인데.,. 나쁘진 않네~~
하이볼의 시즌이 돌아 왔다..
새콤 달콤 향이 아쥬 그냥 끝내주네.
동내 한바퀴 돌다가 탕수육집 문열어서
꿔바로우 하나 사갔다.
기다리고 있는데 가게 사장이 탕수육 두개 서비스로 줘서 함 먹고 ㅎㅎ~
이 동네 5년 살면서 처음으로 인사하는 사람을 알게 되었다 ㅎ~
해장셤 해서 콩나물 떡 라면으로..
신라면 블랙에 후첨 넣지 않으니 그냥 흔한 라면 맛..
다음엔 고추기름 만들어서 함 해봐야지..
정말 잠이 안와서
나왔다 이 새벽에 클럽 앞에는 헐벗은 젊은 여자애들이 다니고
한강에는 성별을 알 수 없는 어떤 사람이 헐벗은 레깅스를 입고 뛰고 있고.
노인네들도 종종 보이고 참
딸기도 대짜로 함 사봤다..
확실히 백화점 설향 딸기랑은 차이가 있는 듯..
오랫만에 삼계탕을 했는데..
700g짜리 산줄 알았는데 1키로 짜리.. 알바가 택을 잘못 붙였나 보다. 이번이 두번째.
너무 과한 스테미너를 섭취 했는지..
밤에 잠이 안온다.
쓸대도 없는데 인삼에 능이에 부추에 여러 약재에.. 으......
요즘 콜라비가 안나와서
당분간은 당근으로 연명하자..
냉장고에 한우가 넘쳐서 소고기 자주 먹어야 겠다.
오랫만에 채끝과 안심을 때려주니.
괜찮구만. 난 천원짜리 소주 ㅋㅋ
설날 연휴 첫날
굴 매생이 떡국 비쥬얼은 정말 별루 구나 ㅎ~
4시쯤 퇴근 한다 그래서 시간 맞춰 자전거 타고 한바퀴
와인 먹으면서 살짝..
감튀도 해봤다 ㅎ~
루꼴라 셀러드있어서 달가슴살 에어 프라이어에 돌려 봤다.
먹을만은 한데 그래도 난 기름에 살짝 구워 먹는게 좋다.
보건소에서 핼스 체크업을 받고 왔다
무료 검사로 뇌파 인바디 몸의 앞뒤좌우 대칭 체크해 하고 트레이닝 상담해 주는건데
현재 내 몸의 근육 밸런스를 알 수 있어서 좋았다. 3개월뒤 다시 받아 봐야지
아 키가 0.4센티 컸다 요즘 자세 교정 해서 그런가
하지만 몸이 너무 마니 아프다 ㅠ